男性遭受家暴，其实和女性遭受家暴一样受伤。因此，如何避免家庭暴力成为许多男士婚前和婚姻中的必修课。我认为，夫妻双方加强沟通、宽容相待是最重要的。生活中，女人再强大也愿意有一个可以依靠的臂膀和港湾，从“女汉子”转变成小女人并非不可能。夫妻双方一定要加强沟通，及时了解对方的真实想法。如果有不同观点，要试着站在对方的角度想问题，尽可能理解和包容对方。如果真的觉得对方有错，不要赌气说狠话，更不要拳脚相加，心平气和地说出自己的想法，给对方一定的时间和空间，让彼此慢慢改变。

学会用法律保护自己在现实生活中女性因为往往处于弱势地位，所以法律法规的女性的权利保护会侧重和周密一些。家庭暴力在一般认知来看都是丈夫殴打妻子，但也不排除有反向的案例。而男方如果遭遇强悍的妻子，亦经常被妻子殴打，这种情形下男人的权利更难维护。在这方面制度设计应该更精密周到一些，对男人的权利也应该有相应的维权组织和维权渠道。

受传统思维影响，中国男人大多好面子，感觉遭遇家暴这种事情说出去容易被人耻笑，所以一般不会向他人诉说。这种做法非常不明智，只会让自己更受伤。其实男性遭遇家暴可以到妇联求助，妇联的大门同样向男同胞敞开。此外，我建议，男性遭遇家暴后一定不要保持沉默，应该勇敢地站出来，用法律保护自己，用法律制止暴力。男性遭受家暴或者其他方面的不公正待遇，可以通过求助律师、媒体、相关机构来解决。

无论男女，遭家暴均受法律保护

法律不讲人情、不分强弱，只认真理。不管是男人打女人还是女人打男人，殴打他人都是违法的。《婚姻法》中关于家庭暴力的相关规定并没有限定只是男人打女人，女人比较凶悍并殴打丈夫的话，也会成为家庭暴力的施暴方。如果丈夫被妻子严重暴力伤害，应该严格按照《治安管理处罚法》和《刑法》中的相关条例对妻子进行行为认定并作出相应判决。任何法律法规中都没有将打人和被打一方设定性别限制。丈夫被家暴后产生不良后果的，还可以向妻子索要精神损害赔偿。

男性遭受家暴而觉得自己应该要好好维权的时候，可以来律盾找律师帮助你。